你好,給寶寶補(bǔ)充鈣劑,乳酸鈣顆粒,這個(gè)鈣劑沒有嚴(yán)格的要求,飯前飯后吃都是可以的,同時(shí)需要吃魚肝油(維生素ad),多曬太陽,可以促進(jìn)鈣的吸收。
你好,服用鈣片的正確時(shí)間是在餐后1~2小時(shí)。 特別提醒服用鈣片前后不要喝濃茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜。因?yàn)闈獠?、咖啡、酒都會加速鈣流失; 而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應(yīng)沉淀,生成草酸鈣結(jié)晶,不僅不宜吸收,還容易形成結(jié)石。但只要在烹飪時(shí)用熱水焯一下蔬菜,就能除去其中的草酸。如果胃酸缺乏的人,最好在吃完飯以后,立刻就吃鈣片,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃酸最多,這個(gè)時(shí)候吃上鈣,鈣的吸收特別好。還有睡前補(bǔ)一些鈣,這樣對后半夜骨頭鈣流失會減少。
以上就是“乳酸鈣顆粒飯前吃還是飯后吃”的全部內(nèi)容,希望可以幫助到您。如果需要服用藥物,請嚴(yán)格按照說明書用法用量,遵醫(yī)囑用藥,若還有其他疑問,請咨詢主治醫(yī)生。